ERWACHSENEN-WORKSHOP «MEDITATIVES MALEN»

ACHTSAMKEIT – BETRACHTUNG – KREATIVITÄT

Unsere Kursleiterin Melanie Bodler führt Sie durch diese innere Entdeckungsreise. Ob stehend, sitzend oder liegend, Sie entscheiden, wie Sie an der Meditation teilnehmen möchten. Erleben Sie hautnah, was es bedeutet, selbst still und achtsam zu werden. Im anschliessenden Rundgang üben wir, uns in aller Ruhe auf ein Kunstwerk einzustellen und es bewusst auf uns wirken zulassen. Hier kommen die kleinsten Details zur Sprache.

Im zweiten Teil des Workshops können Sie im Kunstatelier frei nach den Klängen der Natur malen und zeichnen - es werden Hilfestellungen gegeben, aber kein konkretes Motiv.

Melanie Bodler ist Coach für Achtsamkeit und Meditation.

Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, ob Sie Ihre eigene Yogamatte oder ein Meditationskissen mitbringen. Kissen und Gymnastikmatten werden sonst im Raum zur Verfügung gestellt.

Donnerstag, 26. Januar
Zeit 18.00 - 20.00 Uhr
Eintritt CHF 35.- pro Person

Anmeldung bis 2 Tage vor der Veranstaltung unter rorschach@forum-wuerth.ch